Tomorrow

Uyku Üzerine

Uyku Üzerine

“Daha verimli, daha ilhamlı ve daha zevkli bir hayat yaşamaya giden yolun yeteri kadar uyumaktan geçtiğini anladım.” Arianna Huffington

Uyku bozukluğunun bir güç sembolüne dönüştüğünden bahsederek bir Ted konuşması yapan Huffington, az uyumanın böbürlenecek şey olmadığından ve verimliliğimizi ne derece düşürüp bizlere yanlış kararlar aldırdığından bahsediyor.

Az uyuyarak inanılmaz derece meşgul ve verimli olduklarını düşünen insanların yanıldıklarından ve iş dünyasında, finansta, siyasette birçok liderin korkunç kararlar aldıklarını gördüğümüzü belirten Arianna Huffington, yüksek I.Q’nun iyi bir lider anlamına gelmediğini çünkü liderliğin özünde buzdağını Titanik ona çarpadan görmek olduğunu anlatıyor.

Konuşmasının sonlarında, ‘gözlerinizi kapatmanızı ve içimizde olan büyük fikirleri keşfetmenizi, motorlarınızı kapatarak uykunun gücünü keşfetmenizi istiyorum.’ Şeklinde bitiren konuşmacı, iyi alınan bir uykudan son büyük resmin daha kolay görülebileceğinin altını çiziyor.

Ted Konuşması: Nasıl başarılı olunur? Daha fazla uyuyarak! – Arianna Huffington

Bu yazıyı paylaş: