Kendine İnanmak Üzerine

“Kendini sevmek hayat boyu sürecek bir romantizmin başlangıcıdır.” Oscar Wilde

Kendine inanç, yetenekli olduğunuzu, potansiyele sahip olduğunuzu bilmeniz ve fırsatlarla başa çıkma yeteneğinize inandığınız zamandır… Rahatsız edici veya düpedüz korkutucu olsalar bile!

Size sunulan seçenekleri göz önünde bulundurduğunuzda ve mantıklı bir karar verdiğinizde bu siz misiniz? Yoksa kendi kendinize şöyle mi düşünüyorsunuz;
Oh hayır bunu asla yapamam veya bunun için yeterince iyi değilim…

Bu çok önemli, çünkü kendinize inancınız olmadan, hayatınızda, işinizde, kariyerinizde tam potansiyelinize ulaşmaktan kendinizi alıkoymanız daha olasıdır. Ve inanılmaz bir potansiyeliniz var!

İyi haber şu ki, farkındalığınızı geliştirerek bu alışkanlığı değiştirmeye başlayabilir ve daha destekleyici yeni bir alışkanlık oluşturabilirsiniz.

Bırak: Şüphelerinizi ve korkularınızı düşündüğünüzde… Bunlar nereden geliyor? Sınırlayıcı inançlarımız ve kararlarımız genellikle çocukluğumuzdan gelir. Bu nedenle, çocukluğunuzdan kendinize olan inancınızın eksikliğine neyin katkıda bulunduğunu kabul etmek, o çocuk olarak verdiğiniz inancı veya kararı şimdi bir yetişkin olarak sahip olduğunuz bilgi ve geçmişe göre yeniden gözden geçirmek yardımcı olabilir… Ve o eski kalıptan kurtulabilirsiniz.

Onaylama: Birçok güçlü yönünüz ve değerleriniz var. Hayatınızda başarılar yaşadınız – ne kadar küçük olursa olsun.
Güçlü yönlerinizi ve değerlerinizi yazmak için zaman ayırın. Geriye bakın ve ne kadar iyi hissettiklerini hatırlayarak başarılarınızı kabul edin.

İnanç inanılmaz bir şey. Bilimsel araştırmalar, insanların yalnızca inançlarıyla kendilerini nasıl hasta ya da iyi hale getirebileceklerini göstermiştir. Plaseboyu düşünün. İnsanlar durumlarını iyileştirmek için ilaç aldıklarını düşündüklerinde, zihinleri vücutlarındaki değişiklikleri etkileme gücüne sahiptir…

“İster yapabileceğini düşün, ister yapamayacağını düşün. Haklısın.” Henry Ford